Frische in jedem Atemzug

Eine erfrischende Meditation, die Gedanken klärt, emotionale Leichtigkeit schenkt und neue Perspektiven öffnet.

Die Kombination aus inneren Naturbildern und bewusstem Atmen kann stimmungsaufhellend wirken und neue Energie freisetzen.

 

 

Achtung

Geeignet für den Start in den Tag oder bei emotionaler Schwere. Bei Reizüberflutung hilft vorherige Reizreduktion.